Το Σάββατο 28 και την Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2015
θα πραγματοποιηθεί Σεμινάριο Pole Dance για αρχάριους
στο Body & Soul Fitness Club – Μαντζάρου & Κολυβά, Ζάκυνθος.
Η ώρα του σεμιναρίου θα οριστεί μετά από συνεννόηση με τους συμμετέχοντες.
Όταν μιλάμε για Pole Dance, πολλοί άνθρωποι αμέσως σκέφτονται τον αισθησιακό χορό των νυχτερινών κέντρων διασκέδασης. Όντως, αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη παραλλαγή αυτού του χορού, όμως στις μέρες μας το pole dance είναι επίσης διαδεδομένο ως μια μορφή τέχνης ή αθλητισμού.
Το Pole Dance που γνωρίζουμε σήμερα έχει τις ρίζες του σε διάφορους πολιτισμούς, όπως της Κίνας και της Ινδίας, αλλά επηρεάζεται και από τους ακροβάτες του τσίρκου.
Η ιστορία του κινεζικού στύλου ξεκίνησε τον 12ο αιώνα, όταν οι ακροβάτες του τσίρκου εκτελούσαν ασκήσεις σε κάθετες μπάρες μεταξύ 3 και 9 μέτρων ύψους. Οι παραστάσεις χαρακτηρίζονταν κυρίως από πολλές ασκήσεις δύναμης, και εξακολουθούμε να χρησιμοποιούμε κι εμείς κάποιες από αυτές, όπως τη «σημαία» και διάφορα άλματα και ακροβατικά. Ακόμα και σήμερα μπορούμε να δούμε μια τέτοια παρουσίαση σε στύλο στο “Cirque du Soleil”, συχνά από διάφορους καλλιτέχνες μαζί, και σε διάφορους στύλους.
Στο δυτικό κόσμο, το Pole Dance αποτελεί έναν τρόπο άσκησης και ονομάζεται pole dance fitness. Είναι ένα άθλημα που ασκείται από άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.
Ο στύλος είναι ένα όργανο εναέριας ακροβατικής και όπως όλες οι εναέριες τέχνες, με την εξάσκηση, παρέχει την δυνατότητα να αναπτύξει κανείς αντοχή, ευελιξία, χάρη και αυτοπεποίθηση.
Το εργαστήριο του Pole Aerial Fusion για αρχάριους έχει ως στόχο να προσφέρει στους συμμετέχοντες τις βασικές κινήσεις και λαβές για ασφαλή προπόνηση στο στύλο και την αιώρα, καθώς επίσης να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση των συμμετεχόντων, με σεβασμό στα δικά τους φυσικά χαρακτηριστικά και τις δυνατότητες τους, δίνοντας έμφαση πάντα στην προθέρμανση και την αποθεραπεία των συνδέσμων, των αρθρώσεων και των μυών για μια υγιή σωματική δραστηριότητα.
Απευθύνεται σε: όλους όσοι ψάχνουν μια καλύτερη σωματική απόδοση, φυσική κατάσταση, υγιεινή ζωή.
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε στο τηλ. 26950 26696 (Body & Soul Fitness Club).
Σχετικά με τη δασκάλα
www.lisnobre.com.br
