Σεμινάριο Taiji | Σχολή Χορού Παλμός

Σεμινάριο Taiji με τον Dave Stephens στην Σχολή Χορού Παλμός Ανδριανής Μαρούλη, το Σάββατο 1η Δεκεμβρίου 2018, 18:00 – 19:30.

Το Taiji είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που αναπτύχθηκε τον 12ο αιώνα για να βελτιώσει την υγεία των ανθρώπων, να καθαρίσει το σύστημα των ακαθαρσιών στο σώμα και να αναπτύξει εσωτερική ενέργεια.
Οι άνθρωποι οποιασδήποτε ηλικίας είναι σε θέση να εκτελέσουν Taiji ,.
Το Taiji είναι μια σειρά από συνδεδεμένες ροές που εκτελούνται με ισορροπία, συντονισμό και εστίαση, διευθετώντας το μυαλό και αναπτύσσοντας ενέργεια εσωτερικά. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την πρακτική Taiji. Έχει τεκμηριωθεί ιατρικά στην Κίνα ως βελτίωση του συντονισμού, της στάσης, της ισορροπίας, της αναπνοής, της κυκλοφορίας του αίματος και της πέψης. Είναι γνωστό ότι βοηθά νευρικές διαταραχές, καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, πνευμονική φυματίωση, έλκη και άλλες χρόνιες ασθένειες.