Ιανουάριος, 2019

παρ18ιαν19:30Δωρεάν σεμινάριο αναπνοών & χαλάρωσηςΣχολή Χορού «Παλμός», Κάλβου 78, Ζάκυνθος ΠόληΚατηγορία:Σεμινάρια

Σεμινάριο αναπνοών & χαλάρωσης

Λεπτομέρειες

Δωρεάν σεμινάριο αναπνοών & χαλάρωσης στην Σχολή Χορού Παλμός Ανδριανής Μαρούλη, το Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2019, 19:30 – 20:30.

Η αναπνοή είναι κάτι το οποίο κάνουμε αυτόματα και δεν πολυσκεφτόμαστε μέσα στη μέρα μας. Όμως είναι πάρα πολύ σημαντική για την σωστή και ισορροπημένη λειτουργιά του οργανισμού μας.
Σκεφτείτε πόσες φορές – λόγω άγχους ή πιεστικής κατάστασης – αρχίσατε να αναπνέετε γρήγορα και σπασμωδικά. Αυτό είναι κομμάτι της εξέλιξης που υπάρχει στον οργανισμό μας, όταν απειλούμαστε αναπνέουμε γρήγορα γιατί χρειαζόμαστε περίσσεια οξυγόνου για να αντιμετωπίσουμε τον “εχθρό”.
Όμως, αν και αυτή η αυτόματη λειτουργία του συστήματός μας ήταν χρήσιμη στα προϊστορικά χρόνια, τώρα λειτουργεί αντίθετα σε αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε, δηλαδή να μπορέσουμε να ηρεμήσουμε σε αυτές τις στιγμές (ή γενικότερα στη ζωή μας) και να δούμε τα πράγματα με πιο ήρεμη ματιά έτσι ώστε να κρίνουμε και να αποφασίσουμε για το καλό μας τώρα και μακροχρόνια.

Δηλώστε συμμετοχή στο 6971895573, στο event ή μέσω messenger στο https://www.facebook.com/freeflowgr/

Ώρα

Παρασκευή 19:30

Τοποθεσία

Σχολή Χορού «Παλμός»

Κάλβου 78, Ζάκυνθος Πόλη